Suman recomendaciones para cuidarse del sol y las altas temperaturas
Para esto, aconsejan mantener una buena hidratación con agua, evitando el consumo de bebidas alcohólicas y gaseosas; usar protector solar, incluso en bebés a partir de 6 meses; evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16; no hacer actividad física en horas de altas temperaturas, y usar ropa liviana y con colores claros.
En caso de presentar la piel enrojecida, caliente y/o seca; aumento de la temperatura corporal (mayor a 39°); dolor de cabeza; mareo, náuseas y vómitos; debilidad, o problemas para respirar, es recomendable acercarse al centro de salud u hospital más cercano, evitando la automedicación.
